料理

日食オートミールで卵かけご飯!カロリー187kcal・レンジ5分レシピ

「ご飯代わりに、オートミール食べてみようかな。簡単に作れておいしいのが良い!」そんな方の為に!「初めてでも5分で作れるオートミール卵かけご飯」の紹介です。味も見た目も、本当のTKGとほぼ変わりません。おすすめは「わさび」をのせる事!
食生活

プルタブで簡単開ける!天然ココナッツウォーター&手作りスムージー

天然ココナッツが缶ジュースみたいに簡単に開けられる!そんなココナッツの紹介!包丁などの刃物は必要ありません。プルタブ開けてストローさすだけ。黒い円のまわりをすりこぎ棒でたたけば、果肉もスプーンですくいだせます。このままでも十分甘くて美味しいから、ココナッツが好きな方に!
食生活

濃厚なのに爽やか!カルディおすすめ・山椒の味噌漬けクリームチーズ

ぶどう山椒がたっぷりのった、味噌漬けクリームチーズのお話。味噌の塩みと甘さ、チーズのコク、山椒の「ピリッ」とした辛さとほのかな苦みが絶妙にマッチ。山椒がアクセントとなり、後味は「爽やかフレグランスゥ~」です。チーズ好きな方、美味しいおつまみ探している方はぜひ!
贈り物

珍しモノ好き必須。卵かけご飯じゃない卵かけ生プリン!お取り寄せ可

卵かけご飯ならぬ、卵かけプリン!ひとつのプリンで、ミルクプリン、黄身をのせた新境地のプリン、カラメルソースをかけた塩アクセントなプリンと3つの味が楽しめる「あおもり生プリン」。珍しいモノ好きな方、プリン好きな方、そして卵が好きな方におすすめ!
食生活

和の三重奏楽しむ・つまみに最高!カルディ・たまり漬クリームチーズ

「あれ、チーズって、もともと日本の食べ物だっけ?」滑らかなクリームチーズを、日本を代表する調味料、たまり醤油とみりん、混合節の調味液にたっぷりとつからせた、「たまり漬クリームチーズ」の紹介。一言で言うなら、和の三重奏を楽しめる新種のチーズです。
料理

プロテインが余っちゃった!飲まずに摂取、糖質5g以下の10分レシピ

「プロテインが余っちゃった…」「飲む以外の簡単レシピが知りたい」という方のために。プロテインとナッツ、ドライフルーツを砕いて丸めるだけで作れるレシピを紹介。たんぱく質量は少ないですが、糖質もカロリーも控えめなのに、十分甘みと満足感が得られます。
贈り物

飲めない方へ!復元された愛のストーリーワイン【1688グラン・ロゼ】

「お酒を飲まない女性も喜ぶ!大人の愛のストーリードリンク【1688グラン・ロゼ】【1688グラン・ブラン】の紹介。フランス産の最高級スパークリングワインといわれ、深い香りと葡萄の複雑な味わい。アルコール分0.00%で、ファーストクラスでも使用されています。
食生活

飲めない人の為のちゃんとワイン!カルディノンアルスパークリング

お酒飲めない(飲まない)けど、たまには「お酒気分を味わいたい!」そんな方にカルディで購入できる「ピュアポムスパークリングジュース」の紹介です。ブドウジュースとは違って、見た目も味も香りも、「ちゃんとワイン」を主張しています。微炭酸で、甘さだけでなく、ほのかな渋みも感じられます。
食生活

糖質10g以下スイーツ。オートミールで手作りブリスボールの作り方

オートミールで作るブリスボールレシピの紹介です。ナッツやドライフルーツを使用した自然素材のブリスボールは、砂糖を使っていないのに、甘くてしっとり食感で美味しい!。糖質も10g以下です。材料を砕いて丸めるだけなので、20分あれば作れますよ!
食生活

オイシックスの『サラダキット」でサラダメニューの脱マンネリ!

サラダって、野菜を調味料と和えれば簡単に作れますよね。でも味そのものはマンネリ化していませんか!オイシックスのサラダキットなら「彩り良し!ボリューム満点!」のサラダが簡単に作れます。後で自分で再現する事もできますから、簡単にレパートリーも増やせますよ!
食生活

レンジで2分!オートミールでレトルト茶漬け、3つのレシピ紹介

レトルト食品で簡単オートミールレシピの紹介です。用意するのは、「お茶漬けの素、コーンポタージュ、即席味噌汁」の3つ。どれも素と混ぜてレンジで2分加熱するだけですから、簡単。食感は「とろっ」「滑らか」していますが、味は白米の時とほぼ同じ!
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